Je hebt ’t of niet

Het was een mooi weekend. Weekend vier van de Yoga Teacher Training op De Nieuwe Yogaschool. Er is hard gewerkt, veel…

This is it!

Afgelopen weekend gebeurde het! Alles kwam samen. We hadden les van José de Groot. Een grote naam op het gebied van…

Blijf je verwonderen

Het nieuwe jaar begint vrijdagavond met Yvonne Kroonenberg bij De Nieuwe Yogaschool, de start van weer een weekend vol yoga. Wat…

In balans ??????

31 december aan de ontbijttafel: totale paniek. Dit is niet de bedoeling. Vanavond eten met goede vrienden en een leuk rustig…

Eerste yogapractice!

Maandag voor het eerst yogales gegeven. Vorige week de generale repetitie en nu moest ik toch voor het ‘echt’. De kamer…

Divine Nature

‘5000 jaar ‘Indian filosophy in three hours’, zegt Simon lachend. Ik haal vandaag de filosofieklas van de YogaTeacherTraining in. Iedereen lacht…

Gerust op schema

Na een week yoga, rust, meditatie en slapen voel ik me weer een beetje dichter bij mezelf. De paniek sluimert niet…

Overspannen schema

Vandaag heb ik eindelijk weer eens geyoga-t. Dat moest. Want god wat kom ik mezelf tegen. En die klote ziekte. Ik…

Trots op interview

Trots op een bijzonder interview met klinisch psycholoog Steven Fischer. Hij vertelt dat de acceptatie van het ziek zijn een voortdurend…

Anatomische hoogstandjes

Het tweede yogaweekend staat in het teken van Michael Gannon. Deze beroemde yogi geeft dit weekend allerlei workshops bij De Nieuwe…

Uit die comfortzone!

Johan vertelt een mooi persoonlijk verhaal over weerstand. Want naast de ambachten van bijvoorbeeld houdingen, namen, anatomie en ademhalingstechnieken staat ook…

Zeg eens Aaaahhh

‘Ik vind liefde belangrijk’. ‘Ahhh jij wilt het graag goed doen en bent serieus’. Hier spreekt Léah Kline. Een enorm charismatische…

Blije eikel

Vanmiddag mag ik weer! Dan start alweer het tweede weekend van de Yoga Teacher Training. En ik heb er reuze zin…

Pompoensoep

Halloween komt er aan dus je wordt weer doodgegooid met pompoenen. Behalve voor de sier zijn deze pompoenen ook goed voor…

Regenboog

Ik had het goed bedacht. Na de start van de YogaTeacherTraining is er rust. Een week rust om me voor te…

Chaos

Overenthousiast en over de kop. Hoe herkenbaar. Ik had natuurlijk best van tevoren kunnen weten dat het beginnen aan een yogaopleiding,…

Dynamiek of dynamisch

Een beetje beduusd zit ik nu thuis na mijn eerste Yoga Teacher Training. Vol spanning fietste ik er heen. Het bleek…

Je bent wat je eet

Er bestaat nog steeds een wijdverspreid misverstand dat gezond eten bewerkelijk, duur en tijdrovend is. Deze recepten laten zien dat dit…

Len wordt Zen

Op Ibiza tijdens een yogaretreat kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Meegesleept door een vriendin was het idee…

Aan het werk

Mis je het werken niet? Kabam! Die zag ik even niet aankomen. Net uit bed gerold, haar in staart en snel…

Even voorstellen!

Ik ben Lenneke, woon in Amsterdam met man en twee kinderen (twee en zes). Vol ambitie liep ik 8 jaar geleden…

Overvoed of overvloed

Deze column is geschreven voor het themanummer Voeding ‘Over voeding word veel geschreven. Over geestelijke voeding; je wordt overspoeld met tips…

Partner in crime

Deze column is geschreven voor het themanummer Partners ‘Partners. Je hele leven lang kom je partners tegen. Een partner aan je…

Tussen de oren

Deze column is geschreven voor het themanummer De illusie van Maakbaarheid. ‘Als je positief denkt, word je ook beter. Zodra je…

Hoe gaat het met je?

Deze column is geschreven voor het themanummer Communicatie ‘Hoe gaat het met je? Een simpele vraag. Lijkt het. Als je ziek…