Yoga & mannen

Spierballen. Hardlopen. Voetbal. Broga. Mindfullness. Seks. Gaat dit over yoga en mannen? Yep, dit zijn een paar hoofdstukken van het nieuwste boek van Johan Noorloos: Yoga & Mannen. Met mij als co-writer!
Yoga en mannen denk je? Juist! Yoga en mannen is namelijk helemaal geen nieuwe combinatie: meer dan 2000 jaar lang werd yoga vooral door mannen beoefend. Pas de laatste decennia is yoga in het Westen grotendeels door vrouwen omarmd. Maar nu niet meer. Topsporters, beroepsmusici, advocaten, ondernemers, ambtenaren, politieagenten, beroepsmilitairen: steeds meer mannen doen aan yoga en meditatie.

Het werd dus tijd voor een boek over yoga alleen voor mannen! Dit boek bespreekt ook – kort- de achtergrond, geschiedenis en filosofie van yoga en meditatie. Alles toegespitst op mannen. Dus korte krachtige stukken. Met lekker veel feiten, weetjes, onderzoek en quotes. Het boek bevat ook een krachtige yoga workout. Zodat je twee weken kunt proberen wat yoga nu voor jou kan doen. Als man.

Leuk om zelf te lezen maar ook om cadeau te geven aan man, vader, zoon, vriend of broer!

‘Ik weet zeker dat als ik tijdens mijn carrière als voetballer eerder yoga had gedaan, ik langer had kunnen doorspelen’, aldus John van ’t Schip, oud ajacied en international