Op Ibiza tijdens een yogaretreat kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Meegesleept door een vriendin was het idee om even te ontspannen tijdens een nogal heftig revalidatietraject. De idee was zon, zee en af en toe wat ontspannende yoga-oefeningen. Ibiza here we come! How wrong were we.
Na een week zonder koffie en wijn, met een macrobiotisch dieet en elke dag twee yogalessen kwamen we strak van de spierpijn terug in Amsterdam. Maar eerlijk is eerlijk, ik voelde me fitter, energieker en mentaal een heel stuk rustiger. Hier wilde ik meer van!
Al snel combineerde ik yoga met de door mij verfoeide fysiotherapie. Yoga gaf me niet alleen energie maar veranderde me ook mentaal. Want god wat was ik kwaad dat ik ziek was geworden. Klinkt als een reclamepraatje maar tijdens een uurtje yoga dacht ik nergens aan en kwam ik echt mentaal tot rust. Ook mijn omgeving merkte dit. Uiteindelijk hielp en helpt yoga me om beter om te gaan met stress en onverwachte gebeurtenissen en de fysieke uitdagingen die ik had na de uitval. Yoga werd daarom steeds meer onderdeel van mijn leven en is inmiddels niet meer weg te denken.
Met het steeds doorlopende revalidatietraject en de komst van onze twee kinderen werd mijn leven steeds drukker de afgelopen jaren. Sinds een jaar heb ik door nieuwe medicijnen iets meer lucht in mijn leven. Iets meer tijd om me meer te verdiepen in? Ja in wat? Ik was er eigenlijk snel uit. Ik voel me zo fijn op de yogamat, betrap mezelf dan regelmatig op een grote glimlach en gelukzalig gevoel. Zweverig klinkt dat hè, maar toch is het echt zo. Dus even gebeld met mijn oude yogaleraar van Ibiza. En tadaa, hij is een eigen yogaschool gestart, mèt opleidingen tot yogaleraar. Nu zie ik mezelf geen yogaleraar worden, want anderhalf uur lesgeven is voor mij niet te doen. Maar hé, hier wilde ik me wel verder in verdiepen. In mijn eigen tijd en in mijn eigen tempo. Dus. Programma opgevraagd, overlegd met de artsen, overlegd met de yogaschool, aangepast programma, thuis nog even besproken en ja het kan! Iedereen enthousiast, man blij dat ik weer enthousiast ben en daar gaan we!
Ik ga aan de slag. En ik ben echt zenuwachtig. Maar ook overtuigd dat dit een enorme verrijking gaat worden.
Dus ik spring!
(maar wel met mijn ogen dicht)